2018年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.0 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
|
148 kcal
|
脂質: 11.50g | たんぱく質: 7.04g | 炭水化物: 3.43g.
朝食: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|