|
na " regra"
|
86.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
|
798 kcal
|
脂質: 21.53g | たんぱく質: 29.11g | 炭水化物: 123.49g.
朝食: Mamão Formosa. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Farinha de Mandioca, Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Activia Iogurte de Morango. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|