Kakie81の日記, 2018年 12月 19日

Le même problème la sucre raffiné est la bête noire! Il faut retourner dans une routine sport après tu as pas envie d’en avoir fait pour rien 

Il ne se passe pas un jour sans que tu aies besoin d'un nouveau défi !!!! Kakie la Warrior !!!! tu vas le faire haut la main !!! bonne détox !!! 

Merci. 🙏🏼 Oui minouche, c’est en notant que je me rends compte que je suis une hyper active. Et que je ne fonctionne qu’avec des objectifs... 😉😉 🤷🏼‍♀️ 

Le message ne passe pas. Merci. 🙏🏼 En effet en écrivant sur FS, je me rends compte que je suis une hyper active hypersensible et carburant aux challenges et objectifs. 🙄🙄 🤷🏼‍♀️ Je suis comme ça. 

Il faut profiter des fêtes, c’est trop important ces moments en famille, entre amis... tant pis pour le sucre et le reste. On se remettra à sécher en janvier 😀 

Pas faux Soraya. 😉 

c'est pénible et fatiguant les hyperactifs. Pose-toi un peu ! Ne serait-ce que par compassion pour tes proches ! ^^ 

allez hop on se motive hihi 

complètement d'accord avec Soraya. ne te pourris pas la vie avec ça. le jeu n'en vaut pas la chandelle ... 😉🤗 

Gros gros challenge kakie Il paraîtrait qu’une supplémentation en granions de chrome aide ... j’ai pas testé Hourra en tout cas tiens nous au courant 

Mes proches aimeraient tellement que je me pose en effet ST7. Pas facile!! Pour le chrome, j’en avais pris en effet cet été quand j’avais fait mes 3 semaines détox sucre. Je ne sais pas si je peux en reprendre une deuxième fois dans la même année???? 

Mais que diable avez vous tous avec le sucre !! 😮😋 

Si tu n’en consommes pas trop ça va. Mais moi malheureusement, je me réfugie dedans. Je suis accro. Et depuis que j’ai fait la détox en septembre, je dormais beaucoup mieux, moins irritable, plus de cellulite (ou quasiment plus), diminution tour de ventre ET plus de sauts d’humeur... J’ai vu que c’était mieux pour moi comme ça. Alors je recommence. J’avais bien tenu dans l’ensemble. Sauf les 15 derniers jours.  

Je suis taquine 🙏🙏🤗 Je sais bien que ce n'est pas si simple ... 

Je suis en pleine cure de chrome. Également :-) à la fin de mon repas le midi .... je sais pas si c’est psychologique ou pas mais pas envie de me jeter sur du sucré du moins gâteaux ou autre ..... dans l’après midi vers 16h je mange une clémentine ou une banane et cela me va très bien alors que depuis quelques mois je mangeais 2 galettes de riz au chocolat et aujourd’hui cette envie à passer .... je fais également une détox pharmavie le matin avant de prendre le petit dej ..... et j’essaye au Max d’éviter le sucre et moins on en mange moins on en a envie .... 

Kakie !! Tu sors de ton concours .... COoooool ! Profites respires et il y aura une rentrée ... tu pourras repartir à l’assaut de tes objectifs quels qu’ils soient ....d’ici là : recharges les batteries et profites de la vie ! Sois gentille avec toi même 

Merci les filles... Bien cernée Claironbis... Pas très gentille avec moi même. Je suis très dure. Cool cool ça serait bien en effet. 😅 

Premier pas : tu l’admets.... et tous les pas laissent une empreinte dans le sable ..... 

Même problème que toi, trop de sucre, très peu de sport. Reprise en janvier sérieusement ! 

Très joli Claironbis... 🤓 Je n’ai pas lâché le sport Blandine. Heureusement!!! 😅