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mc02😴😪😪
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74.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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661 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 77.93g.
朝食: 東和 無糖花生醬, 全麥（100％）麵包, 台糖 薑母茶. 昼食: 光泉 無糖豆漿, 石垣島 辣油, 好市多 Path of life有機青花菜（冷凍）. 軽食/その他: 布田花生糖 花生糖. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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