2018年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
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2384 kcal
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脂質: 104.27g | たんぱく質: 107.08g | 炭水化物: 255.28g.
朝食: Carrefour Discount Fromage Double Crème, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 昼食: Clémentines, Tarte aux Pommes, Chips, Baguette, Auchan Haricots Plats, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Comté, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Finley Mojito, Clémentines, Jambon Cru, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 軽食/その他: Suchard Rocher Lait. もっと...
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体重に変化ありません
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