2018年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
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666 kcal
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脂質: 8.24g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 79.14g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Gulrot 50g, Gulrot 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann Eldorado. 軽食/その他: Appelsin Cevita 200g BAMA. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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