2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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1975 kcal
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脂質: 69.41g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 225.55g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. 夕食: Druer stenfrie thompson 500g. 軽食/その他: Tomato 110g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Appelsin 185g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Avocado 120g, Appelsin 185g, Eple Golden 125g. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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