2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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2099 kcal
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脂質: 69.80g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 290.83g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Land Panna Spray, Barilla Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amadori Albume d'uovo, Caffè (Espresso). 昼食: Mambo Kids Cornetti di Mais, Fin Carré Cioccolato Fondente con Mandorle Intere, Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Finocchio. 夕食: Beretta Bacon Fette, Salame, Mambo Kids Patatine Classiche, Pizza Margherita. 軽食/その他: Gocce di Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mambo Kids Cornetti di Mais. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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