2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
|
679 kcal
|
脂質: 26.94g | たんぱく質: 18.72g | 炭水化物: 101.61g.
朝食: Tomaten, Römersalat, Leinöl, Leinsamen, Haselnüsse. 昼食: Petersilienwurzel, Olivenöl, Mangold, Sellerie, Möhren, Knoblauch, Zwiebeln, Lauch, Kartoffeln. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|