|
Ich kann keine Walnuß-Zimt-Schnitte mehr sehen - endlich aufgegessen😂!
|
56.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
|
1514 kcal
|
脂質: 119.78g | たんぱく質: 78.55g | 炭水化物: 19.59g.
朝食: Salz, Alnatura Kokosöl Nativ, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, DM Bio Kokosmehl, Alpenmark Camembert, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. 昼食: Aldi Spitzpaprika, Staudensellerie, Ja! Gouda Holland Jung. 夕食: Aldi Parmigiano Reggiano, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Kaufland Pomelo, Bio Blattspinat. 軽食/その他: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Brot-Gewürz, Kernige Vielfalt Sweet Valley Aldi, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Leinsamen Ganz, Backpulver, Leitungswasser, Ei, Hühnerbrühe oder Bouillon. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|