2018年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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173 kcal
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脂質: 5.56g | たんぱく質: 14.69g | 炭水化物: 16.43g.
昼食: Laranjas, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Clara de Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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