2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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496 kcal
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脂質: 13.95g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 67.50g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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