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體脂31.5
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55.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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707 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 36.40g | 炭水化物: 75.57g.
昼食: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 水煮蛋, 蘿蔔, 高麗菜, 豆腐. 軽食/その他: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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