laimayの日記, 2018年 12月 8日

（六）1200
早餐251
草莓40.紅龍果100.蒸蛋1.蒸花椰菜100.蒸地瓜50.
加餐蒸地瓜140
午餐
粉腸湯.炒板條1碗.燙萵苣
晚餐
白蘿蔔湯500.泡菜10.
嘴饞
蔬菜餅30

🤢兩天沒出料

早體重48.4體脂24
晚體重48.5體脂22.8

48.4 kg これまでの減量分: 20.6 kg. 残り: 2.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に6.3 kg減量中

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laimayの体重の記録