2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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1400 kcal
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脂質: 63.35g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 141.48g.
昼食: 巧克力粟子酱, 草莓, 手抓饼, 奶茶. 夕食: 维他菊花茶 维他菊花茶, 红烧排骨, 油爆虾. 軽食/その他: 香蕉牛奶, 鸡肉炒饭, 泡椒凤爪. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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