2018年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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1994 kcal
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脂質: 95.76g | たんぱく質: 120.51g | 炭水化物: 159.94g.
昼食: Land Panna Spray, Senfter Speck, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Galbanino Galbanino, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Milk Formaggio Fresco Light. 夕食: Life Ceci Tostati e Salati, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), EuroCompany Semi di Zucca Decorticati Tostati Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Provoletta Dolce, Merivio Provoletta Affumicata, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Senfter Speck, Pane Comune. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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