2018年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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421 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 11.00g.
朝食: Atkins Frozen Beef Merlot, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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