2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
|
1606 kcal
|
脂質: 122.15g | たんぱく質: 84.29g | 炭水化物: 20.63g.
朝食: Salz, Zott Zottarella Basilikum Minis, Grüne Paprika, Lidl Hass Avocado, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. 昼食: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Hähnchenfilet. 軽食/その他: Possmann Frankfurter Apfelwein, Alnatura Schlagsahne, Willie's Cacao 100%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|