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J’ai gardé mon mini ventre ... grml
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55.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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1643 kcal
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脂質: 72.60g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 198.59g.
朝食: Pâtisserie Danoise à la Cannelle, Jus de Citron, Café, Banane, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau. 昼食: Pomme, Carrefour Blanc de Poireaux, Café, Auchan Huile de Noix, Monoprix Bio Riz Complet & Quinoa Rouge, Sel. 夕食: Cannelle, Vahiné Sucre Vanillé, Pommes Delicieuses Dorées, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Picard Feuilleté Jambon Emmental. 軽食/その他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. もっと...
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597 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 皿洗い - 4 分, 立つ - 15 分, テレビで見る - 2 時間, Apple Health - 17 時間 41 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Il a repartir... Ou un autre va venir s’y nicher. 🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼
Magie de Noël..
2018年 12月 5日 投稿者: Kakie81
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2018年 12月 5日 投稿者: hyppolitenmieux
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