2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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2084 kcal
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脂質: 70.56g | たんぱく質: 189.22g | 炭水化物: 187.60g.
朝食: Cannelle, Thé Vert, Oeuf sur le Plat, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Beurre de Cacahuètes. 昼食: Fromage de Chèvre, Haricots Verts, Riz Basmati Cuit, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. 夕食: Chou-Fleur, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carottes, Haricots Verts, Bulot, Carrefour Filet de Cabillaud . 軽食/その他: Figues Sèches, Isolat Protéique de Soja, Amandes. もっと...
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体重に変化ありません
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