2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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979 kcal
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脂質: 29.83g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 158.23g.
朝食: Peanut Butter, Bananas. 昼食: The City Kitchen Pulled Pork Steamed Bun, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 夕食: Peanut Butter, Bananas, Bean Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Sugar, Sugar, Sugar, Apricots. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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