2018年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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373 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 51.50g.
朝食: Weetabix 2 skiver. 昼食: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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