2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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1282 kcal
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脂質: 32.23g | たんぱく質: 105.25g | 炭水化物: 141.39g.
朝食: Thé Vert, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Leader Price Fromage Blanc 0%, Leader Price Fromage Blanc 0%. 昼食: Thé Vert, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature, Kara Crème de Coco, Super U Cocktail de Fruits de Mer, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 夕食: Thé Vert, Leader Price Blanc de Poulet, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes, Tomates Cerises. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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