|
Super ça, malgré une soirée fondue bourguignonne avec du vin durant laquelle je n'ai rien compté vendredi soir
|
84.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
|
1061 kcal
|
脂質: 31.94g | たんぱく質: 100.82g | 炭水化物: 112.69g.
朝食: Michhi Gouda Jeune Everyday Michhi, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Pain Multigrain. 昼食: Michhi Oxo, Choux de Bruxelles, Michhi Escalope de Dinde. 夕食: Michhi River Citron Zéro, Michhi Gouda Jeune Everyday Michhi, Pain Multigrain, Van Houten 100% Pur Cacao, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. 軽食/その他: Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Van Houten 100% Pur Cacao, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Van Houten 100% Pur Cacao. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|