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well I am pleased with that salads are working for me seeing I cannot exercise I'm happy be happy! 🎅👍💕
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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621 kcal
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脂質: 11.38g | たんぱく質: 28.17g | 炭水化物: 104.96g.
朝食: Tomatoes, Margarine (Regular), Multigrain Bread, Lipton Black Tea. 昼食: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Tangerines (Mandarin Oranges), Lipton Black Tea. 夕食: Seafood Garden Salad with Seafood (Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Pink Lady Apples, Lipton Black Tea. 軽食/その他: Tzatziki, Arnott's Savoy Light, Streets Splice Real Fruit Orange. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Awesome achievement. I can excercise either you give me hope
2018年 12月 2日 投稿者: joannabateman
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