2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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2492 kcal
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脂質: 93.46g | たんぱく質: 70.86g | 炭水化物: 339.06g.
朝食: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Caffè (Espresso). 昼食: Midi Treccine Zuccherate, Mulino Bianco Pangoccioli, EuroCompany Semi di Zucca Decorticati Tostati Salati, Pistacchi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nuova Terra Semi di Sesamo, Miele. 夕食: Palmine, Blues Cola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bieta Lessa, Pane Italiano. 軽食/その他: Coop Patate Rustiche Surgelate, Patate al Forno, Beretta Bacon Fette, Salsa Barbecue, Salsa Cocktail, Porchetta, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Brioche Siciliana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nuova Terra Semi di Sesamo, Miele. もっと...
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体重に変化ありません
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