2018年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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226 kcal
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脂質: 1.25g | たんぱく質: 6.04g | 炭水化物: 52.89g.
朝食: Bananas, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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