2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
1054 kcal
|
脂質: 36.51g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 146.68g.
朝食: Flammeküeche
Фламекеш. 昼食: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Клементины. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. もっと...
|
体重に変化ありません
|