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Desistir... jamais !
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88.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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885 kcal
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脂質: 37.53g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 55.14g.
昼食: Giraffas Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Soya Óleo de Soja, Água com Limão, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 軽食/その他: Integralmedica Whey 100% Morango, Água com Limão. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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