2018年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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712 kcal
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脂質: 52.06g | たんぱく質: 26.11g | 炭水化物: 42.18g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. 軽食/その他: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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