2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1556 kcal
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脂質: 124.66g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 16.09g.
朝食: Alnatura Kokosöl Nativ. 昼食: Bio Schlagsahne, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Almare Lachsfilets, Bio Blattspinat. 夕食: Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Ei, Buko Ziegenfrischkäse, Eisbergsalat, Lidl Hass Avocado, Bio Schlagsahne, Bio Blattspinat, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Almare Lachsfilets. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Trocken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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