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Dopo 9 mesi di pasti da schifo riparto da qui
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1297 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 88.13g | 炭水化物: 171.62g.
朝食: Albume d'uovo, Uovo, Pedon Farina di Riso, Proteine Whey, Bellanca Cacao Zuccherato in Polvere, Milk Formaggio Fresco Quark . 昼食前: Susine. 昼食: Insalata Mista Verde, Old Wild West Galletto. 間食: Uva Bianca. 夕食: Amadori Macinato Fine di Tacchino, Probios Cous Cous Integrale, Broccoli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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