2018年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1549 kcal
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脂質: 75.77g | たんぱく質: 125.06g | 炭水化物: 85.05g.
朝食: Apples , Skinless Chicken Breast, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Cured Ham (Boneless, Cooked, Heated) , Best Choice American Cheese Singles, White Bread . 昼食: Corn Tortilla, Meat, Cheese. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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