2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
|
993 kcal
|
脂質: 39.63g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 122.80g.
朝食: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. 軽食/その他: Клементины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|