2018年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83 kg これまでの減量分: 9.9 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

279 kcal 脂質: 0.99g | たんぱく質: 17.69g | 炭水化物: 51.95g.   朝食: McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard), McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard), Bananas . もっと...
週に0.5 kg増量中

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