2018年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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279 kcal
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脂質: 0.99g | たんぱく質: 17.69g | 炭水化物: 51.95g.
朝食: McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard), McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard), Bananas . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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