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Failed the choc digestive challenge this wk !
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84.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1007 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 119.77g.
朝食: Alpro Unsweetened Almond Milk, Banana, Red Raspberries, Kale , Spinach , Chilli Powder . 昼食: Cooked Carrots, Noodles (Fat Added in Cooking), Coq au Vin. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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2946 kcal
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運動:
Road Commute to Wk - 26 分, Road Commute H from Wk - 26 分, 休憩 - 15 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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