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2018年 11月 24日
laimayの日記, 2018年 11月 24日
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1400
回嘉
早 無糖豆漿100
午 中一排骨便當“飯去半/菜好油”
晚 媽媽煮麻油雞“香吃多了”
嘴饞 冬筍餅一包
早 體重48.4體脂24.2
晚 體重49.5體脂19“玻璃的家裡的不準”
48.4 kg
これまでの減量分:
20.6 kg
.
残り:
2.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に2.1 kg増量中
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