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體脂31.5
昨天走路去搭捷運有效
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56 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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485 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 24.71g | 炭水化物: 40.62g.
朝食: 沙拉, 黑咖啡, 蒸蛋, 水煮蛋, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 卜蜂 照燒雞腿排. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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