2018年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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1685 kcal
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脂質: 65.81g | たんぱく質: 103.11g | 炭水化物: 167.89g.
昼食: Amandes, Carrefour Sauce Basquaise, Blanc de Poulet, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Carrefour Pâtes Complètes. 夕食: Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, Tradilège Allumettes Fumées , Oeuf, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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