2018年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
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565 kcal
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脂質: 10.09g | たんぱく質: 16.18g | 炭水化物: 89.25g.
朝食: Weetabix 2 skiver. 昼食: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. 軽食/その他: Eple Golden 175g, Pærer 120g. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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