2018年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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866 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 108.79g.
朝食: Coop The Verde, Alce Nero Yogurt Biologico Intero alla Banana, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. 昼食: Minestrone, Granoro Pasta Integrale Bio. 夕食: Pasta al Ragù, Vellutata di Zucca, Frittata di Uova. 軽食/その他: Deluxe Crema di Mandorla, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, L'Angelica Tisana Drenante . もっと...
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