Kakie81の日記, 2018年 11月 19日

Comme la semaine dernière c’était un peu du n’importe quoi (dessert au resto, bonbons un soir, chocolat... et peu dormi), je recommence une détox sucre de 3 semaines au moins et je mange à ma VQR. J’ai de nouveau envie de sucrer et des coups de pompe à 13h30.
4 semaines avant le concours, il faut que je sois en forme.
Allez courage les FS. Belle semaine. 😉😉

61.3 kg これまでの減量分: 9.7 kg. 残り: 0.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:

1595 kcal

脂質: 59.81g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 198.67g. 朝食: Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. 昼食: Quiche Lorraine, Haricots Verts. 夕食: Maïs, Marque Repère Emmental Râpé, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. もっと...

体重に変化ありません

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Des envies de sucrer et des coups de pompe 🤔

2018年 11月 19日投稿者: aj_andromy

Belle semaine à toi aussi kakie

2018年 11月 19日投稿者: framboise6263

aller courage kakie. tu es forte tu vas y arriver. et tu vas tout déchirer à ton concours !!! 😙😙😙

2018年 11月 19日投稿者: Breizh29390

allez c'est reparti parti nos kikis :-D non pas ceux là bande d'obsédées lol

2018年 11月 19日投稿者: Benfufu

Merci les filles!!! Non aj pas ça!!!!

2018年 11月 19日投稿者: Kakie81

Rooo kakie!! c'est pas moi qui l'ai dit xD

2018年 11月 19日投稿者: aj_andromy

Perso les coups de pompes sont permanents depuis ma naissance, à part des coups de pompe dans l'*** et encore... Les envies de sucré vont et viennent, en ce moment moi je sale tout. Vl'à la rétention d'eau. M'enfin bref...

2018年 11月 19日投稿者: aj_andromy

Belle semaine, jolie licorne !!!! tu vas y arriver !!!! tiens bon, on est avec toi !!!! Bisous de soutien !!!!

2018年 11月 19日投稿者: minouche86290

Oh la la. Qu'est ce qui nous arrive les filles ?! On est toutes plus basses les unes que les autres 😲 va vraiment falloir qu'on se le fasse notre we picole-licorne-cuisine.... entre filles. On en a grave besoin !!! 😌

2018年 11月 19日投稿者: Breizh29390

oh yeah :-D c'est quand ? c'est quand ? :-P

2018年 11月 19日投稿者: Benfufu

Ce serait super qu'un jour on puisse se retrouver.

2018年 11月 19日投稿者: framboise6263

yes :-) ca serait cool ;-)

2018年 11月 19日投稿者: Benfufu

Ca serait tellement bizarre aussi. Et torride.... n'est ce pas b***. Gardons notre amour secret 😉

2018年 11月 19日投稿者: Breizh29390

Je pense qu’au début on ne sera pas quoi se dire.... 😉

2018年 11月 19日投稿者: Kakie81

Mais ça ne durera pas longtemps!!!!! 🤣

2018年 11月 19日投稿者: Kakie81

surtout si tu viens en licorne, çà nous fera un sujet !!!!

2018年 11月 19日投稿者: minouche86290

Je peux me joindre à vous les filles je viendrai en souris moi mdr

2018年 11月 19日投稿者: top00

Pas avec ton pyjama en Lilou!

2018年 11月 19日投稿者: framboise6263

* pilou Top

2018年 11月 19日投稿者: framboise6263

En tout cas je ne me déguise pas en framboise, vous voudriez toutes me croquer dans votre bol cake.😨

2018年 11月 19日投稿者: framboise6263

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