2018年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
|
1237 kcal
|
脂質: 47.16g | たんぱく質: 108.90g | 炭水化物: 114.66g.
朝食: Pain Multigrain, Michhi Leerdammer Caractère Colruyt, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt. 昼食: Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Picard Chipolatas, Vin de Table Rouge, Choux de Bruxelles. 夕食: Michhi Salami sans Ail Boni, Pain Multigrain, Michhi River Citron Zéro. 軽食/その他: Cacao en Poudre (Non Sucré), Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
 コメント
2018年 11月 19日 投稿者: framboise6263
|
2018年 11月 19日 投稿者: MichHi
|
Merci Cactus, merci JeaMarie
2018年 11月 19日 投稿者: MichHi
|
Merci ma princesse 😍 Bisous
2018年 11月 19日 投稿者: MichHi
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|