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バザー打ち上げ🍶😆🍺
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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1780 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 215.83g.
朝食: セブンイレブン ピザまん, 肉じゃが, カフェオレ, ご飯. 昼食: チョコパン, 生卵, セブンイレブン 牛すき焼き, ご飯. 夕食: ファミリーマート おでん 大根, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, ローソン おでん こんにゃく. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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