2018年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
|
2351 kcal
|
脂質: 88.05g | たんぱく質: 88.61g | 炭水化物: 313.05g.
朝食: Lipton Thé Vert Menthe, Raisins, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Banane. 昼食: Clémentines, Châtaigne, Panettone, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Quiche Poireaux, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Delisse Crème Entière Liquide, Costa Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). 夕食: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Clémentines, Parmesan (Dur), Saint Alby Rosette, Quiche au Thon, Delisse Crème Entière Liquide, Costa Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Thé Earl Grey, Quatre-Quarts au Beurre. もっと...
|
体重に変化ありません
|