2018年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1355 kcal 脂質: 59.98g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 108.51g.   朝食: 光明 酸牛奶, 海鲜粥. 昼食: 米饭, 排骨汤. 夕食: 清蒸鱼, 排骨汤. 軽食/その他: 橙子, 黑咖啡. もっと...
週に1.4 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


coco04561の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。