2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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2321 kcal
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脂質: 92.37g | たんぱく質: 105.42g | 炭水化物: 272.05g.
昼食: Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Land Sottilette Light, Tre Mulini Pane per Tramezzino, Piesten Big Ben Nocciole e Cioccolato Fondente, Nonna Rosa Paté di Carciofi, Amadori Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 夕食: Crema Pasticcera, Crema Pasticcera, Land Burro, Zucchero, Tuorlo d'uovo, Tre Mulini Farina 00, Mela, Mela, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Carrefour Formaggio a Pasta Filata, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Ferrarini Prosciutto Crudo, Nova Misto Funghi Trifolati, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Pane Italiano, Tre Mulini Piadina. 軽食/その他: Gocce di Cioccolato, Land Ricotta Fresca. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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