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121/79/98
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62.7 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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5241 kcal
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脂質: 346.24g | たんぱく質: 292.83g | 炭水化物: 249.66g.
朝食: 7-11 熱美式(中). 昼食: 紫甘藍, 辣椒醬或辣醬, 金蘭 無添加原味醬油, 豉油/醬油, 炒杏鮑菇, 香菇, 海帶（加醬油）, 涼拌黃瓜, 小黃瓜, 番茄, 韭菜花, 植物油, 蒜茸. 夕食: 台畜 培根, 豬耳朵. 軽食/その他: 蛤蜊/蜆, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. もっと...
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体重に変化ありません
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