2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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774 kcal
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脂質: 22.59g | たんぱく質: 23.27g | 炭水化物: 120.42g.
朝食: 森永 ミルクココア, もち麦おにぎり 50g. 昼食: ロールパン, 燻製豚肉のリンクソーセージ, あんパン, セブンイレブン プリンのパン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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