2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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1762 kcal
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脂質: 113.02g | たんぱく質: 123.41g | 炭水化物: 24.81g.
朝食: Salz, K-Classic Gouda in Scheiben, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse. 昼食: Hähnchenbrustfilet. 夕食: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Thomy Remoulade. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Real Macadamias Geröstet und Gesalzen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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